踢足球的小视频（足球脚内侧踢球短视频）

本文目录一览：

• 1、脚内侧踢球特点
• 2、足球脚内侧踢球技术的动作要领有哪些？
• 3、脚内侧、脚背内侧、脚背正面踢球脚法的动作要领？
• 4、脚内侧踢球与脚背内侧踢球区别

脚内侧踢球特点

脚内侧踢球：它是用脚内侧的跖趾关节、舟骨和跟骨所构成的三角部位接触球的一种踢球方法。特点：脚与球的接触面积大，出球比较平稳、准确。出球力量较小。基本动作要领：踢定位球时，直线助跑，支撑脚踏在球的侧 方15厘米左右处，膝关节微屈，在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动。

在前摆过程中屈膝外转，踢球脚的内 侧正对出球方向，小腿加速前摆，脚尖稍翘起，脚掌与地面平行 用脚内侧部位击球的后中部。

相关回答

florent2007-06-28

踢球和停球的概念

踢球要领

踢球是足球基本技术中的主要技术。踢球是有目的的把球传给同伴或射门，它是完成战术配合的主要手段。

踢球的技术动作包括助跑、支撑脚的位置、踢球腿的摆动、脚与球的接触部位和踢球后的身体随前动作五个组成部分。

踢球的方法主要有正脚背踢球、外脚背踢球、里脚背踢球、脚内侧踢球，此外还有脚尖踢球和脚跟踢球。

踢球的一般要求

1、踢球前和踢球后，要求踝关节尽量放松，但在触球时要紧张用力。

2、 助跑的最后一步要稍大，支撑脚踏地要适当，身体重心要落在支撑脚上。

3、 支撑脚的脚尖一般应指向击球方向，踢活动球时，如踢顺方向的地滚球支撑脚要踏在球的则前方，如踢迎面地滚球要踏...全部

足球脚内侧踢球技术的动作要领有哪些？

脚内侧一般是平推球时用的，比较稳定，一般不会失误，大多数时后用来短传，有时也推长传，也用来射门。用这个技术时，只要不是太菜一般不会失误，在用脚内侧踢球时，支撑脚离球差不多球左后方一只脚长的距离，然后用另一只脚内册朝向外45度角平推，这是最标准的动做了。如果你是新手你也可已先对着球平推。

脚内侧、脚背内侧、脚背正面踢球脚法的动作要领？

脚内侧一般是平推球时用的，比较稳定，一般不会失误，大多数时后用来短传，有时也推长传，也用来射门。用这个技术时，只要不是太菜一般不会失误，在用脚内侧踢球时，支撑脚离球差不多球左后方一只脚长的距离，然后用另一只脚内册朝向外45度角平推，这是最标准的动做了。如果你是新手你也可已先对着球平推。

内脚背一般用来传中，起定位球和主罚任意球，长传，射门时用的技术，这种技术比较常用，一定要学好啊，在你开定位球时，身体在球和你要把球踢向的地方成135度，在踢球时，你的支撑脚在球左后方，然后另一只脚的内脚背用力的向右上方踢去，要踢球的下方微微向右一点不要踢的太低或太高，这只能靠自己的感觉了。在移动中的时候也和定位球差不多，就是要注意找好你和球相交的那个点，不要踢空了。用内脚背踢出去的球一般都是带左旋转的。

正脚背一般在射门时才会用，当然，有时也会用到，但是不多。正脚背射门也就是抽射，这个技术的特点是不用太注意球和支撑脚的距离，但是一定要注意好时间差，不要抽空了。

外脚背一般用来大力射门，球带右旋转的，有时也用来传球。射门时这个技术特点和正脚背射门差不多，不同的就是抽射球时用的是外脚背，这个技术比起正脚背抽射难度更大，一般新手不要尝试，还是用正脚背吧。

可能我说的漏了一些，但是足球更多是靠实践出来的，理论知识并不是那么的重要，不能太依靠这些！！

脚内侧踢球与脚背内侧踢球区别

脚内侧踢球与脚背内侧踢球区别如下：

1、用脚的部位不同。脚内侧踢球是用脚的内侧（脚弓）踢球，脚背内侧踢球是用第三、四、五跖骨体接触球的一种踢球方法。

2、传球范围不同。脚内侧踢球是进行短距离传球和射门的理想方法，脚背内侧踢球适用于中远距离传球和射门。

3、球弧线的方向不一样。脚内侧踢球弧线向左；脚背内侧踢球球的速度和力度很快，很大，路线是一条直线。

扩展资料：

脚内侧踢球易犯错误：踢球腿膝踝关节外展角度不够，脚趾没勾翘，击球脚型不正确，影响击球效果；踢球腿直腿击球，出球乏力；支撑脚位置靠后，击球刹那，脚型不固定，出球不顺畅。

脚背内侧踢球易犯错误：支撑脚选位不当，脚趾没对准出球方向，影响摆踢动作的完成；击球刹那，膝关节不向前顶送，而是顺势内拐，出球呈侧内旋；踢球腿后摆动作紧张，影响前摆速度，击球发力不足；支撑脚偏后，击球时身体后仰，出球偏高。

参考资料来源：百度百科-脚背内侧踢球

参考资料来源：百度百科-脚内侧踢球