足球脚内侧传球评课建议（体育足球脚内侧传球评课稿）

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本文目录一览：

1、在足球比赛中，脚内侧传球的特点及重要性是什么？
2、请简述足球的脚内侧传地滚球的动作要领和技术方法！
3、脚内侧传球的动作要领，在比赛中起到什么作用？
4、谁讲过足球脚内侧传接球的优质课中学组的
5、在足球比赛中脚内侧传球的特点及重要性

在足球比赛中，脚内侧传球的特点及重要性是什么？

足球技术盘球的基本要点: 普通人在盘球时常犯一种错误，就是光看皮球不望对手，或光望对手不察皮球。其实从球星示范中，大家不妨留意他们均有一个共通点，其额头通常向着对手，这种做法，能令自己的视线范围，既可留意皮球亦可留意对手活动。其次，在推球的时候，跑动的幅度应追贴皮球的速度，人慢球快不行，球快人慢更不行，如何能掌握人球协调，尝试在盘球时，用膝部作指南针，盘球时瞄住皮球跑动，皮球在膝下推球，皮球离膝就追球，只要多练习掌握推球追球节奏，盘球技巧不难到手。脚内侧盘球较易控制和保护皮球，但推球的速度则较慢。脚外侧盘球如要控制皮球需要一定的技巧，但推球速度高而且随时用脚外侧将球传出。正脚背盘球普通人不大愿意尝试的盘球技术，原因是多数人习惯脚内侧或脚外侧盘球，其实正脚背盘球如能和皮球协调，可以发挥球员最高的跑动速度。接球(控球): 一场比赛中，如果没有控球，根本不会出现传球、盘球甚至射门，可见控球技术的重要性。第一脚控球的质素好与坏十分重要。球员应以足球的来势决定自己采用何种控球技术。控球方向选择正确，对往后的动作非常重要。将球控往远离对手的一边，可令对手难于抢截自己的皮球。头球:在足球比赛中, 很多时都要去迎项来球, 特别是接应底线传中球时, 无论你是后卫或前锋, 都必须要有良好项上功夫以瓦解攻势或制造入球。

请简述足球的脚内侧传地滚球的动作要领和技术方法！

支撑脚与球保持一定距离支撑脚脚尖的方向冲着你想传球的方向传球脚像外掰使两个脚形成一个直角传球时小腿摆动保持重心地滚球就是T球中部不要T上部（就飞了）也不要T下部（容易崴脚）

脚内侧传球的动作要领，在比赛中起到什么作用？

动作要领：

脚内侧传球是足球传球中最简单最准确的传球方法，在日常踢球中使用率也是非常之高。脚内侧传球在原地练习时可以分为四个步骤：助跑支撑、摆腿、触球、随摆。

第一步：助跑支撑，助跑就是在触球之前给自己的一个跑动空间，用途主要在便于发力和为支撑腿的摆放留出判断的时间，需要注意的是，脚内侧传球的助跑方向在练习时是与目标成直线的。

第二步：摆腿，在支撑脚着地后，触球腿大腿带动小腿由后向前摆动，需要注意的是大腿在摆动过程中外展（为触球发力时留有空间）。

第三步：触球也就是踢球，触球腿在由后向前摆动到接近球时，小腿迅速向前击球，触球时脚底与地面平行脚尖微微翘起，击球的中部，脚弓方向正对出球方向。注意踝关节要紧张固定脚型（在实战时很多对脚中受伤的人，受伤的根本原因多是踝关节松弛）。

第四步：随摆，触球后的随摆是指身体和髋关节向前送。是决定出球方向的一个重要因素，摆动方向为目标方向。

作用：

不易被防守方发现传球意图，大幅提升传球成功率。

足球脚内侧传球评课建议（体育足球脚内侧传球评课稿）

谁讲过足球脚内侧传接球的优质课中学组的

你好，我来为你解答吧。脚内侧传接球是最常见的一种传接球，也是最好练的。很多人有一个通病，就是传球的时候总是习惯性的用脚尖或是脚背，这样是容易失误的。传球的时候呢，要注意脚踝的动作。脚踝向外旋转，使脚内侧和球的运行方向成90度。如果想传高球就用脚内侧击打球的中下部。停球的话没有什么好说的。我推荐你两种方法，一种是用脚内侧停，这是最基本的，你可以通过控制停球的力度来控制球停得离你多远，方便做下一步动作。而第二种是用脚踩住球，注意，不是一脚跺在球上，而是将脚稍稍抬高，脚底微微向上扬，和地面形成一个夹缝，把球夹住。但是这样一来球就停在了你的脚下，也就是我们所说的“停死了”，比赛中不利于做下一步动作。该说的我都说了，训练的话最好是找一面墙，对着它传球，然后接住。反复地做，才能提高。记住，一定要坚持！！！！！（纯手打，都是我踢球的一些经验，求推荐^_^）